Dzisiaj przygotowalam dla was przepis na zdrowe mrozone smoothie ktore mozemy zrobic samemu w domu.Jest to moj ulubiony letni napoj, i na dodatek koszytuje nie wiele. Ostatnio postanowilam rowniez zdrowiej sie odzywiac, cwiczyc i chodzic na silownie. Co proboje wam przez to powiedziec? Ze ten napoj jest dietetyczny i dodajac do nich ozechy, otreby, mleko sojowe/kokosowe stanowi bardzo dobre sniadanie.
Co porzebujemy :
2 banany
pare kostek lodu
blender/mikser
3. Do zmiksowanych juz bananow dodajemy kostki lodu ( ja dodalam 3) i miskujemy.
Framlii xoxo
A jaki jest wasz ulubiony letni napoj?
Wygląda pysznie!
OdpowiedzUsuńhttp://Fidanzataa.blogspot.com
Czy mogłabyś poklikać w linki w najnowszym poście? To dla mnie bardzo ważne, a wiem ,że bez Ciebie mi się nie uda !
Moim ulubionym napojem jest lemoniada <3
OdpowiedzUsuńPięknie to zrobiłaś
Może wspólna obserwacja ? CLICK odp u mnie ,ja na pewno sie odwdzięczę :)
Ja lubię truskawkowe :)
OdpowiedzUsuńhttp://perypetieoliwii.blogspot.com/
Jutro na pewno wypróbuję, dzięki za przepis <3
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie dopiero zaczynam http://nutellaax.blogspot.com/ <33
Bardzo ciekawy wpis. :)))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
nutkaciszy.blogspot.com
truskawkowa-fiesta.blogspot.com
to wygląda przepysznie, przepis jest bardzo prosty więc chyba wypróbuję go, moje ulubione picie letnie to mrozona kawa :)
OdpowiedzUsuńkarolablogg.blogspot.com
fajny przepis <3 na pewno wypróbuję ;3
OdpowiedzUsuńhttp://zaaczaroowanaa.blogspot.com/
Jejku kocham smoothie tylko ja wolę z innymi owocami ♥
OdpowiedzUsuńhttp://lifeagusi.blogspot.com/
Mmm wygląda pysznie ! :) Chyba jutro spróbuję takie zrobić w domku :)
OdpowiedzUsuńObserwuję bo bardzo spodobał mi się twój blog !
izz-izzy.blogspot.com
Mam nadzieję że mój blog również spodoba się tobie.
Czesc, moj aparat to nikon d3100 natomiast szablon nie wiem jak sie nazywa. Znalazlam go juz dawno wydaje mi sie ze okolo 9 mc temu. Dzieki za infotmacje o bledzie w zakladce ! :) Mozesz mi powiedziec jak ukrylas liczbe obserwatorow bloggera ? Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńNie wiem dokladnie jak to zrobilam, wydaje mi sie ze kiedy zmienilam tytul zakladek na bialo rowniez i to sie zmienilo :)
UsuńŚwietny przepis, na pewno wypróbuję, bo wygląda pysznie! :))
OdpowiedzUsuńerii-blog.blogspot.com
Na pewno jest smaczne :) http://przyszopceuszatych.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńAle apetycznie wygląda! A ten kubeczek (?) jest cudowny! :)
OdpowiedzUsuńnataliaasworld.blogspot.com
Kubeczek dostalam po zakupieniu smoothie mango w Burger King :)
UsuńWygląda pysznie! ♥ Ja popsułam mój blender i muszę szybko zakupić nowy :( :D
OdpowiedzUsuńhttp://olqa-olqaa.blogspot.com/ POKLIKASZ w linki do sheinside ? :* To dla mnie mega ważne, postaram się odwdzięczyć.
Zdaje się pyszny, na pewno zrobię!
OdpowiedzUsuńPóki co moim ulubionym letnim napojem jest najzwyczajniejsza woda i lemoniada:)
http://whanbl.blogspot.com zapraszam!:)
Wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńJa piję tylko wodę. Czasami zdarzy mi się co innego, ale to są wyjątki.
Zapraszam justlife-jurka.blogspot.com
Wygląda pyyysznie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie: friiend-best.blogspot.com ♥
Mmm... :3
OdpowiedzUsuńFajny post :D
http://my-beautiful-passion.blogspot.com/
Obserwacja za obserwację? :)
Na pewno spróbuję :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie!
Wygląda pysznie! :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam! :*
http://snookie-snooki.blogspot.com/
uwielbiam wszystko co bananowe :)
OdpowiedzUsuńhttp://turqusowa.blogspot.com/2014/07/jeans-dress.html
mogę prosić o kilka kliknięć w słowa "KLIK"? :D
Pychotka!:))
OdpowiedzUsuńhttp://karina-kaarina.blogspot.com/
Też tak robię, ale dodaje troszeczkę mleka :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie :)
http://fashion-is-on.blogspot.com/
Przydatny post, dobrze wygląda! :)
OdpowiedzUsuńloveanimalsi.blogspot.com